Activités

Les salles de fitness Espace Form vous proposent également un large choix d'activités pour vous détendre, vous muscler ainsi que vous défouler afin de vous maintenir en forme.

Box - Fonctionnal Training

Box - Fonctionnal Training

Ce sont des cours en TEAM Training c’est à dire de coaching en petit groupe de 14 participants maximum.
Musculation & cardio

Musculation & cardio

Des plateaux musculation et cardio-training pour hommes et femmes, un suivi personnalisé.

Squash

Squash

Squash

Une activité ludique efficace pour les cuisses, les fessiers, le souffle et la coordination, le squash est très facile à jouer.
Espace détente

Espace détente

Un endroit propice à la détente pour profiter d'un café et un espace sauna.