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Planning La Roche-sur-Yon

Les salles de sport Espace Form offrent une grande variété de cours collectifs, accessibles aux débutants comme aux confirmés. Nos cours sont encadrés par des professionnels titulaires d'un diplôme d'état.

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  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche

10:00 10:30

CAF

10:30 11:15

Step

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11:15 12:00

BODY Balance

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12:30 13:15

INTEGRAL

17:45 18:30

BODY Pump

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18:45 19:30

RPM

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19:30 20:00

BODY Jam

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20:00 20:30

CAF

10:00 10:30

INTEGRAL

10:30 11:15

RPM

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11:30 11:45

Abdos Flash

12:30 13:15

CAF

17:45 18:30

Cross Training

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18:45 19:45

BODY Pump

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19:45 20:45

BODY Combat

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20:45 21:00

Abdos Flash

12:30 13:15

Cross Training

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18:00 19:00

BODY Attack

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19:00 19:30

CAF

19:30 20:15

RPM

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20:15 21:00

ZUMBA

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10:00 10:30

RPM

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10:30 11:00

Cross Training

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11:00 11:45

BODY Balance

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12:30 13:15

BODY Pump

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17:45 18:30

RPM

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18:45 19:30

BODY Pump

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19:30 20:15

RAGGA Dancehall

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20:15 20:45

BODY Balance

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BODY Pump

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ZUMBA

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Abdos Flash

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BODY Attack

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Stretch

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BODY Pump

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