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Planning Les Sables d’Olonne

Les salles de sport Espace Form offrent une grande variété de cours collectifs, accessibles aux débutants comme aux confirmés. Nos cours sont encadrés par des professionnels titulaires d'un diplôme d'état.

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  • Dimanche

09:30 10:00

Step 1

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10:00 10:30

Abdos Fessiers

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10:30 11:15

TONE

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10:30 11:15

Biking

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11:15 12:00

TRX Training Zone

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12:45 13:30

Cross Training

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17:30 18:00

Circuit Abdos

18:00 18:40

STEP Dance

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BODY Pump

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Biking

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19:30 20:25

BODY Combat

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19:40 20:10

Cross Training

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20:30 21:00

TRX Training Zone

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BODY Pump

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BODY Attack

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Abdos Flash

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Stretch

12:45 13:30

Pilates

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17:00 18:15

Yoga

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18:30 19:00

Abdos

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19:00 19:45

AERO Dance

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19:00 20:00

Biking

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19:45 20:30

Culture physique - abdos fessiers

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20:30 21:00

Stretch

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TONE

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Gym douce

10:30

WOD Libre

11:00 11:45

Abdos Stretch

12:45 13:15

Circuit musculaire - Cardio en salle

17:00 18:00

Fitness Ado

18:00 18:55

Pilates

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Biking

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BODY Step

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BODY Pump

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Culture physique - abdos dessiers

10:30 11:25

BODY Jam

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Stretching

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Biking

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Abdos

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TRX Training Zone

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BODY Pump

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BODY Attack

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BODY Step

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BODY Balance

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Biking

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Pilates

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Abdos fessiers

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Pilates

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Cross Training

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BODY Jam

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BODY Balance

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BODY Pump

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Yoga

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