Santé au quotidien

Infirmière surveillant une transfusion sanguine à l’hôpital

Effets secondaires d’une transfusion sanguine : les risques

L’essentiel à retenir : si la transfusion sanguine sauve des vies, une surveillance clinique rigoureuse, surtout durant les quinze premières minutes, est vitale pour ...
Un verre d'eau et une tasse d'infusion chaude au citron et à la menthe sur un comptoir en bois.

Quelle boisson pour les reins choisir pour mieux filtrer

L’essentiel à retenir : boire 1,5 à 2 litres d’eau plate par jour est le geste vital pour permettre à vos reins de filtrer ...
Une personne assise sur un canapé masse sa cheville gonflée avec un bol d'eau infusée à la menthe à proximité.

Pieds gonflés par la chaleur : nos solutions et conseils

L’essentiel à retenir : la chaleur dilate vos vaisseaux, ralentissant le retour veineux et provoquant une accumulation de liquide dans vos tissus. Pour soulager ...
Un flacon de laboratoire avec un liquide transparent, entouré de graphiques de données numériques dans un labo médical.

Ponction lombaire : comprendre les valeurs normales du LCS

Ce qu’il faut retenir : une ponction lombaire normale révèle un liquide limpide comme de l’eau de roche, avec moins de 5 cellules/mm³ et ...
Une personne tenant un carré de chocolat noir, avec une petite rougeur visible sur la joue.

Allergie au chocolat et boutons : comment réagir ?

L’essentiel à retenir : le chocolat provoque des boutons soit par une libération immédiate d’histamine, soit par l’inflammation liée au sucre et au lait. ...
Une personne assise sur un canapé montre une cheville gonflée et marquée par un bleu, signe potentiel d'une blessure.

Entorse cheville ou fracture : comment bien réagir ?

L’essentiel à retenir : une fracture se distingue d’une entorse par une douleur osseuse vive et l’impossibilité de faire quatre pas. Identifier rapidement ces ...
Une personne debout de dos, les mains posées sur ses lombaires, exprimant une douleur au dos dans un salon lumineux.

Soulager un point de congestion dans le dos : nos solutions

L’essentiel à retenir : un point de congestion dans le dos provient souvent de spasmes intercostaux ou d’une discopathie qui verrouillent vos tissus. Pour ...
Une femme préoccupée regarde des graphiques médicaux sur une tablette numérique.

Phosphatase alcaline basse : comprendre les causes et agir

L’essentiel à retenir : un taux bas de phosphatases alcalines révèle souvent des carences en zinc, en magnésium ou une hypothyroïdie, freinant ainsi la ...

Déodorants naturels, de la composition au geste quotidien

Identifier les ingrédients qui font le travail Le déodorant naturel ne bloque pas la transpiration : il neutralise les odeurs produites par les bactéries ...
Une main utilise une pipette pour verser des gouttes de médicament dans un verre d'eau posé sur une table en bois.

Réussir votre sevrage de Laroxyl en gouttes sans risque

L’essentiel à retenir : le sevrage du Laroxyl exige une réduction millimétrée par paliers de 10 % toutes les deux semaines pour protéger votre ...

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