Activités

Musculation & Cardio

En plus des cours de musculation et de cardio, Espace Form vous propose différentes prestations complémentaires des plus classiques aux plus exceptionnelles, le tout avec des équipements derniers cris.
A votre arrivée un professeur diplômé fait un bilan de votre forme et de vos objectifs. Il vous proposera ensuite un programme d’entrainement sur mesure et sera à votre disposition pour vous expliquer, corriger, motiver afin de vous aider à obtenir vos objectifs.

Plateau de musculation

Pour les femmes et les hommes, l’équipement PANATTA dernière génération (référence mondiale des équipements de remise en forme), vous permettra de vous entrainer dans un grand confort avec un matériel respectueux de vos articulations. Tonifier, muscler, affiner, mincir, améliorer votre endurance : dessiner votre nouvelle image.

Plateau cardio-training

Venez-vous entraîner sur des machines PRECOR et TECHNOGYM de dernière génération avec écrans muraux LCD pour encore plus de confort.
Amélioration des capacités cardiovasculaires et de l’endurance, affinement et tonification des cuisses et fessiers.

Suivi personnalisé

Les premiers rendez-vous vous permettront de prendre les renseignements, faire un programme sur mesure, vous l’expliquer et le mettre en place pour environ 4 semaines.
Ensuite les professeurs sont à votre disposition pour vous corriger, vous conseiller et vous informer afin des vous faire atteindre facilement et durablement vos objectifs.